Durant l’été, nous exhibons une grande partie de notre corps. Les pieds deviennent un grand atout de séduction si ceux-ci sont traités correctement durant toute l’année. Dans cet article, nous apporterons à votre connaissance les gestes nécessaires pour leur mise en beauté. Débutons par l’utilisation de soins bien-être.
Les soins bien-être
L’utilisation de soins bien-être peut s’avérer très efficace pour stimuler la microcirculation qui, à son tour, permettra à vos pieds de rayonner. Libérez-les de toutes les tensions qui les enferment avec des soins bien-être efficaces.
Mais ce n’est pas tout. Prendre rendez-vous chaque année chez son podologue peut s’avérer nécessaire.
Prenez rendez-vous annuellement chez votre podologue
Souhaitez-vous vous débarrasser des petits maux causés par les durillons, les verrues ou encore les mycoses par exemple ? Optez pour une remise à neuf en prenant consultant votre pédicure-podologue. Celui-ci prendra tout cela en charge.
Procédez au massage de vos pieds
Oui, c’est une étape nécessaire pour préserver vos pieds dans un bon état. Pour cela, rien de plus simple. Vous pourrez opter pour un massage circulaire avec vos pouces, mais également en roulant une balle de tennis en-dessous de la voûte plantaire. Ouvrez vos orteils en éventail, puis tentez de garder contact avec la balle. Votre pied deviendra, petit à petit, plus souple et agile.
Les bains de pieds
Voici une petite astuce pour un bain de pieds efficace. Avant de dormir, préparez une infusion de thé que vous verserez dans de l’eau froide. Puis, insérez-y vos pieds. Le thé a des propriétés hautement bénéfiques en cas de transpiration. L’utilisation de sels de bain peut également y être associée.
Si un bain de pieds peut s’avérer utile, une durée trop importante peut engendrer la déshydratation de votre peau. Pensez à bien essuyer, c’est très important !
La toilette quotidienne pour le traitement de vos pieds
Voici une série de gestes simples à opter pour hydrater vos pieds et en prendre soin :1. Optez pour l’utilisation d’un savon pH neutre, puis rincez et séchez vos pieds. Il faut bien insister sur cette dernière étape car c’est bel et bien l’humidité qui fragilise la peau. Utilisez donc un papier absorbant, notamment entre les orteils.2. Utilisez une brosse à ongles souple (pour ne pas blesser l’épiderme) afin de nettoyer les bords de l’ongle. N’utilisez pas les bâtonnets de buis car ceux-ci peuvent causer des petits traumatismes.3. Appliquez un émollient (Mercryl) sur votre peau sèche avant d’utiliser une râpe douce. Cette dernière ne doit pas être en métal.4. Hydratez vos pieds après douche. Si vous n’avez pas le temps de traiter l’intégralité de vos pieds, débutez par vos talons, la semelle plantaire ainsi que le tour des ongles.
Le traitement des ongles
Être précis dans ses soins pour ongles peut s’avérer utile du point de vue esthétique. Il faudra donc couper au carré vos ongles en utilisant une pince à ongles.
BON À SAVOIR : évitez d’utiliser la lime puisqu’elle vous pousse souvent à couper trop court. Laisser 2mm est nécessaire. Puis, donnez un petit coup de lime léger au niveau des angles.
Concernant le régime beauté de vos ongles, il faut penser à choisir des aliments riches en silice :• Légumes ;• Céréales ;• Agrumes ;• Champignons ;• Etc.
La levure bière, les haricots ou encore les fruits de mer sont riches en zinc, nécessaire pour donner de la force à vos ongles.
Le vernis à ongle
Entre deux poses de vernis, il sera nécessaire de laisser l’ongle respirer. Il faut même éviter d’appliquer une base durant cette période. Mais lorsque vous voudrez utiliser le vernis, poser la base protectrice incolore est d’une grande utilité puisqu’elle vous permet d’éviter la coloration de l’ongle.
Puis, pensez à utiliser un dissolvant sans acétone qui soit moins agressif pour la kératine. L’achat d’un dissolvant est indispensable, ainsi qu’un stylo-feutre pour effacer les petites bavures sans toucher le vernis que vous avez déjà posé.
Ongles cassants et jaunis…
Pour réparer vos angles cassants, pensez à faire une cure d’huile de pépins de courge : à jeun, une cuillère à café chaque matin durant un mois. Si, en plus d’être cassés, vos ongles sont jaunis, pensez à une cure à base de noix, de noisettes et d’amandes sèches : une poignée quotidiennement durant 6 à 8 semaines.
Puis, faites un bain de citron pour redonner de la blancheur à vos ongles jaunis. Trempez vos ongles quotidiennement durant cinq minutes au sein d’un bain de jus de citron frais et pur. Puis, laissez sécher à l’air libre.
Consultez un médecin si vous n’obtenez pas de résultat. Cela peut être dû à une mycose ou un psoriasis.
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