Comment prendre soin de ses pieds ?

Comment prendre soin de ses pieds ?

Généralement, nous ne faisons pas attention à l’état de nos pieds. Ceux-ci sont souvent négligés et malmenés. Leur rôle est primordial, surtout lorsqu’on sait qu’ils portent quasiment le double de notre poids quotidiennement. De plus, une douleur à cette partie-là du...
Lombalgie : comment ne plus avoir mal en bas du dos ?

Lombalgie : comment ne plus avoir mal en bas du dos ?

Très handicapantes, les douleurs lombaires sont assez répandues dans les pays industrialisés. En effet, il a été prouvé que près de 70% de la population de ces pays est susceptible d’en souffrir au cours de sa vie, avec un pic entre 35 et 55 ans. À titre...
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