Comment ne plus avoir mal aux pieds après une séance de sport ?

Comment ne plus avoir mal aux pieds après une séance de sport ?

Avoir mal aux pieds après une bonne séance de sport est très fréquent.  Quelques bonnes pratiques pour leur faire du bien… ainsi qu’à vous ! LES DÉTENDRE Faites des bains de pieds tièdes (entre 30 et 37°) avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande,...
Une petite gym des pieds… pour mieux faire du sport !

Une petite gym des pieds… pour mieux faire du sport !

Nos pieds peuvent se rappeler à notre bon souvenir après une séance de sport intensive. Un peu de gym va leur permettre de récupérer plus vite et d’être moins douloureux après l’effort.  Nous utilisons tous les jours nos pieds sans y penser. Toutefois, ils...
Comment prendre soin de ses pieds ?

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Généralement, nous ne faisons pas attention à l’état de nos pieds. Ceux-ci sont souvent négligés et malmenés. Leur rôle est primordial, surtout lorsqu’on sait qu’ils portent quasiment le double de notre poids quotidiennement. De plus, une douleur à cette partie-là du...
La durée de la tendinite de Quervain

La durée de la tendinite de Quervain

La tendinite de Quervain, qui est une tendinite du poignet causée par l’inflammation des tendons entre le pouce et le poignet, est une tendinite assez difficile, ce qui la rend plus longue à cicatriser, et plus compliquée à traiter. C’est pour ces raisons qu’elle doit...
A quel moment consulter un podologue ?

A quel moment consulter un podologue ?

Nous savons tous qu’un podologue s’occupe de la santé de vos pieds. Mais en quoi cela consiste-t-il, exactement ? Et quand devez-vous lui rendre visite ? Essayons de répondre à ces quelques questions… Le podologue, c’est l’expert de la santé de vos...
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