Comment ne plus avoir mal aux pieds après une séance de sport ?

Come evitare che i piedi facciano male dopo una sessione di sport?

Avoir mal aux pieds après une bonne séance de sport est très fréquent.  Quelques bonnes pratiques pour leur faire du bien… ainsi qu’à vous ! LES DÉTENDRE Faites des bains de pieds tièdes (entre 30 et 37°) avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande,...
Une petite gym des pieds… pour mieux faire du sport !

Un po' di esercizio per i piedi... per uno sport migliore!

Nos pieds peuvent se rappeler à notre bon souvenir après une séance de sport intensive. Un peu de gym va leur permettre de récupérer plus vite et d’être moins douloureux après l’effort.  Nous utilisons tous les jours nos pieds sans y penser. Toutefois, ils...
Comment prendre soin de ses pieds ?

Come prendersi cura dei piedi?

Généralement, nous ne faisons pas attention à l’état de nos pieds. Ceux-ci sont souvent négligés et malmenés. Leur rôle est primordial, surtout lorsqu’on sait qu’ils portent quasiment le double de notre poids quotidiennement. De plus, une douleur à cette partie-là du...
La durée de la tendinite de Quervain

Durata della tendinite di de Quervain

La tendinite di De Quervain, ovvero la tendinite del polso causata dall'infiammazione dei tendini tra il pollice e il polso, è una tendinite piuttosto difficile, che richiede tempi di guarigione più lunghi e un trattamento più complicato. Per questi motivi deve essere...
A quel moment consulter un podologue ?

Quando dovrei consultare un podologo?

Tutti sappiamo che un chiropodista si occupa della salute dei vostri piedi. Ma in che cosa consiste esattamente? E quando si dovrebbe fare una visita? Proviamo a rispondere ad alcune domande... Il chiropodista è un esperto della salute dei piedi.
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